El TRX es una "máquina" deportiva muy simple con la que se puede entrenar todo el cuerpo en especial los brazos y espalda aunque no se queden atrás las piernas y el tronco. Está formada por dos tiras con una abrazadera cada una en el final en el que se pueden enganchar las manos. También incluye abrazaderas para los pies. Se puede montar en una puerta o al aire libre, tiene un montaje sencillo y rápido. Ya no te podrás escaquear si llueve o hace mal tiempo porque podrás entrenar hasta en tu propia casa.
Se pueden llevar a cabo una gran variedad de ejercicios y ya nos hemos puesto en marcha para traerte tu rutina de entrenamientos basada en el TRX.
Sin duda un gran aparato con el que puedes comenzar tus entrenamientos más duros.
Recordaros que vamos a abrir una sección de #Consejos en el cuál os mostraremos los Tips más útiles para tu trabajo diario como son el calentamiento, los estiramientos, dónde entrenar, qué comer... y Mucho más.
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